Biblioteca da Vitalidade
Adquira nossos Video-books individuais ou assine o acesso completo.
Climatério e Menopausa
O que é, sintomas, percepção, gestão e como passar por ela bem
R$ 149,00
Controle do Peso Pós 40
O que muda, metabolismo, hormônios, alimentação, exercícios e o que funciona
R$ 149,00
Sexo 40+
Libido, disposição, hormônios, estresse, sono e reposição
R$ 149,00
Equilíbrio Hormonal e Anabolismo Pós-40
Como Manter a Massa Muscular e a Vitalidade
R$ 149,00
Metabolismo, Hormônios e Emagrecimento
Como Controlar o Catabolismo e Potencializar o Anabolismo
R$ 149,00
Reposição Hormonal
Benefícios, Riscos Cardiovasculares e Impactos no Fígado
R$ 149,00
Planejamento Físico e Vital para os Próximos 30 Anos
Como Construir um Corpo e Saúde Duradouros
R$ 149,00
Longevidade com Vitalidade
Estratégias Integradas para Saúde Hormonal, Muscular e Cardiovascular
R$ 149,00
Saúde Cardiovascular e Hipertrofia Cardíaca
O Que Você Precisa Saber Sobre Exercícios e Hormônios
R$ 149,00
Microbioma, Hormônios e Saúde Sexual
A Conexão que Você Precisa Conhecer
R$ 149,00
Terapia Sexual e Saúde Íntima Pós-40
Superando Barreiras Físicas, Emocionais e Hormonais
R$ 149,00
Sono, Hormônios e Recuperação
Otimize Seu Descanso para Potencializar a Saúde e o Metabolismo
R$ 149,00
Jejum Intermitente, Autofagia e Hormônios
Como Usar o Jejum para Rejuvenescer e Controlar o Peso
R$ 149,00
Estresse, Cortisol e Catabolismo
Como Controlar o Hormônio do Estresse
R$ 149,00
Nutrição Funcional e Proteína para 40+
O Papel Essencial na Saúde Hormonal e Muscular
R$ 149,00
GLP-1 e Novas Terapias para Emagrecimento
Ozempic, Semaglutida e o Futuro do Controle de Peso
R$ 149,00
Planejamento Reprodutivo e Saúde Hormonal Pós-40
Fertilidade, Libido e Saúde Sexual
R$ 149,00
Biohacking para Vitalidade e Hormônios
Pequenas Mudanças com Grandes Resultados para 40+
R$ 149,00
Inflamação Crônica, Hormônios e Envelhecimento
O Inimigo Oculto da Saúde e da Sexualidade
R$ 149,00
Atividade Física Estratégica
Exercícios que Potencializam o Corpo e o Coração
R$ 149,00
Mudanças Estéticas e Hormônios
Como o Equilíbrio Hormonal Impacta Pele, Cabelo e Corpo
R$ 149,00
Menopausa e Andropausa
Sintomas, Tratamentos e Como Viver Plenamente
R$ 149,00
Saúde Hepática e Hormônios
Como Proteger o Fígado Durante a Reposição
R$ 149,00
Comunicação e Intimidade no Casal 40+
Restaurando a Conexão Emocional e Sexual
R$ 149,00
Tecnologia e Saúde Personalizada
Wearables, Apps e IA para Monitorar Hormônios e Saúde
R$ 149,00
Proteínas, Aminoácidos e Suplementação
Para Anabolismo e Recuperação Pós-40
R$ 149,00
Hormônios e Saúde Mental
Como o Equilíbrio Hormonal Influencia Humor e Ansiedade
R$ 149,00
Terapias Complementares para Saúde Hormonal
Crioterapia, Estimulação do Nervo Vago e Banho de Floresta
R$ 149,00
Nutrição Personalizada Baseada em DNA
O Futuro da Alimentação para Saúde Hormonal
R$ 149,00
Hormônios, Metabolismo e Envelhecimento
Como Preservar a Massa Muscular e a Função Metabólica
R$ 149,00
Riscos e Benefícios da Reposição Hormonal
O Que a Ciência Diz Sobre Câncer, Coração e Qualidade de Vida
R$ 149,00
Planejamento Vital
Como Construir um Estilo de Vida que Potencialize Saúde e Energia
R$ 149,00
O Papel dos Hormônios na Hipertrofia Cardíaca
Como Evitar Sobrecarga e Preservar a Saúde do Coração
R$ 149,00
Assinatura Completa
Acesso ilimitado a todos os video-books + 01 lançamento garantido a cada quinzena.
R$ 199,00/mês